Trening personalny nieustannie zyskuje na popularności. W życiowych historiach mawia się, że dzieci marzą, aby zostać policjantem czy strażakiem, a ja obserwuję, że spora część aktywnej młodzieży zaczyna wiązać swoją przyszłość z zawodem trenera personalnego. Branża kształtując kompetencje i oczekiwania wobec młodych specjalistów opiera się w dużym stopniu o modę, a nie realne potrzeby. Co więcej, o ile fizjoterapeuta kształcony jest dość monotematycznie, bo w głównym stopniu z terapii biernych, tak trener personalny patrząc po proponowanych mu szkoleniach musi być specjalistą od wszystkiego…

Będąc ze swoim szkoleniem w Warszawie poprosiłem Konrada Topolskiego o rozmowę, aby poznać jego punkt widzenia na praktyki i standardy promowane w świecie treningu personalnego/fitness. Konrad to doświadczony trener i szkoleniowiec, a prywatnie jak sam o sobie mówi „tata Logana”.

W odcinku spróbujemy odpowiedzieć na pytania:

Jakie są kompetencje trenera personalnego?
Jakie potrzeby/cele raportują klienci?
Czy trening personalny to sztuka regresji?
Lepiej być „overthinkerem” vs „overdoerem?
Czy trening siły mięśniowej jest najlepszą propozycją dla generalnej populacji?

Stop… najprościej mówiąc, w tym odcinku spróbujemy zniwelować trochę szumu informacyjnego w branży, która ma ogromny wpływ na zdrowie i sprawność generalnej populacji. Mam jednocześnie nadzieję, że podcast pozwoli młodym trenerom poczuć się pewniej i sprawniej wybierać rzeczy, które będą miały realną wartość w ich pracy zawodowej.

Wraz z moimi gośćmi czynimy starania, aby popularyzować wiedzę związaną z utrzymaniem zdrowia, sprawności i pełni możliwości psychofizycznych naszego ciała.
Jeżeli uważasz, że takie działania mają sens to udostępnij proszę ten materiał i polub nasze profile w mediach społecznościowych.PODCAST DOSTĘPNY na wszystkich wiodących platformach