Ponownie przed mikrofonami zasiedliśmy z Albertem Filipem Żołądkiem.
Jeżeli nie słuchałeś naszego odcinka „Lecz ruchem!” to czym prędzej nadrób zaległości. Nasza nowa rozmowa to naturalne rozwinięcie tego odcinka. Dyskutujemy na temat treningu siły mięśniowej w pracy fizjoterapeuty.

Ten odcinek to kolejne działanie mające na celu popularyzację terapii ruchem i promujące umiejetność świadomego dociążania aparatu ruchu w terapii.

Tym razem spróbujemy przystępnie odpowiedzieć na pytania:

Czy trening siły mięśniowej jest zawsze bezpieczny?
Jaka jest jego rola w minimalizowaniu ryzyka kontuzji?
Jakie znaczenie ma on w pracy z osobami starszymi?
Jaką rolę treningi siły mięśniowej odgrywa w leczeniu tendinopatii?
Czy trening siły mięśniowej może pomóc w minimalizowaniu bólu?
Jaką rolę pełni w radzeniu sobie z typowymi dla niektórych sportów kontuzjami?
Jaka jest jego rola w rehabilitacji pozabiegowej?
Co to znaczy „chronic rehaber”?
Jak fizjoterapeuci diagnozują deficyty siły w gabinetach?
Reedukacja wzorców czy dociążanie obecnych?
Wieczne 3x15 lub 4x10 – czy fizjoterapeuci potrafią progresywnie dociążać tkanki?

I oczywiście na wiele więcej…

Wraz z moimi gośćmi czynimy starania, aby popularyzować wiedzę związaną z utrzymaniem zdrowia, sprawności i pełni możliwości psychofizycznych naszego ciała.
Jeżeli uważasz, że takie działania mają sens to udostępnij proszę ten materiał i polub nasze profile w mediach społecznościowych.
PODCAST DOSTĘPNY na wszystkich wiodących platformach: Spotify, Apple Podcast, Player FM, Google Podcast… Dostępny również pod linkiem z komentarza.